マーシィーのふんわりクリームスープ「メレンゲ入りコーンスープ」

  • 材料(2人分)

  • クリームスタイルのコーン 1缶
  • スープストック 1.5カップ
  • 牛乳 1カップ
  • 卵白 1個分
  • 塩 こしょう
    • 1人分 約138Kcal

作り方

  1. なべにコーンとスープストックを入れ、火にかける。
    かきまぜながら少し煮て、牛乳を加える。
  2. いったん火からおろし、塩・こしょうで味を整える。
  3. 卵白をかたく泡立てる。
  4. なべをまた火にかけ、沸騰直前まであたためる。
    そこに3の卵白を入れ、さっとまぜる。
  5. 卵白がスープの上で少し固まったくらいで火を止め、
    スープ皿に注ぐ。
    メレンゲがふわふわと浮いた、楽しいスープ。
    メレンゲの泡を消さないように、手早く作りましょう。

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